5분 약솜관리, 매일 양치질 하듯 코와 목을 관리하는 손쉬운 방법입니다.
처음 듣는 분들은 생소하실 수도 있습니다.
코,목를 위한 “5분 약솜케어”는 조금 편한 코안의 양치질이라고 생각하시면 됩니다.
이해하기 쉽게 흔히 코 안을 이루는 구조를 치아와 구강에 빗대어 설명합니다.
왜 코를 말하는데 치아와 구강을 이야기하냐구요?
코 안 구조도 사실 치아와 매우 유사합니다.
치아가 가지런하고 정상적인 역할을 할 때 충치를 예방할 수 있듯이 코 안에는 치아와 비슷한 비갑개(코선반)이라고 하는 부분이 있습니다.
환경오염과 미세먼지로 인해 우리가 코로 들이마시는 공기는 굉장히 탁합니다.
공기의 흐름을 조절하고, 미세먼지를 걸러주며, 감염을 예방하는 1차관문은 코안에 있는 바로 비갑개(코선반)입니다.
공기청정기/가습기에서 필터 역할을 하는 센서가 가득한 구역인 셈이죠.
당연히 우리는 치아를 관리하듯 비갑개(코선반)와 목 안 점막까지 잘 관리해주어야 합니다.
그런데 코구조는 치아구조보다 연약한 까닭에 보다 쉽게 지치고, 염증이 생기기 쉽습니다.
흔히 말하는 비염과 코감기가 쉽게 오는 거죠. 미세먼지가 심해지고, 각종 자극원이 늘어나는 요즘 오히려 치아보다도 더 열심히 관리를 해야 할 구조가 코라고 봅니다.
호흡기 질환을 치료하는데 있어서 코,목 관리는 중요합니다.
혹, 여러분들 중에는 코세척을 해본 적이 있는 분들도 계실겁니다.
조금 더 적극적이지만, 더 편한 코세척과 비슷합니다.
