갱년기

Women Clinic

여성클리닉

인생의 전환점, 갱년기

완경전

완경기(12개월)

완경 이후(1~4년)

안면홍조, 발한, 두근거림, 두통, 관절통, 불안증, 불면증, 무력감, 우울증

피부건조, 손발저림, 질건조증, 성욕저하, 방광염, 빈뇨, 요실금

고지혈증, 골다공증, 심혈관질환, 치매

월경이 끝나면 임무를 충실히 수행하고 마친다는 의미로 폐경이 아닌 ‘완경’이라 부릅니다. 이때 맞는 갱년기는 여성 건강의 변곡점이 되는 중요한 시기죠. 갱년기가 오면 배란이 멈추고 여성호르몬이 변화되면서 몸이 급격하게 쇠약해지며 심리적 변화도 뒤따릅니다. 이 시기를 잘못 관리하게 되면 체력이 약해지고 노후에 다른 질환이나 성인병으로 진행되기 때문에 예방 치료가 중요합니다.

갱년기 자가진단

완경(폐경) 전후, 아래 항목 중 세 가지 이상이 해당된다면 갱년기증후군을 의심할 수 있습니다.

얼굴, 목이 화끈거리고 홍조가 생긴다

종종 가슴이 두근거리고 불안하다

쉽게 피로하고 무력하며 우울하다

짜증이 늘고 예민해진다

밤에 잠이 잘 오지 않고 중간에 깬다

심한 두통과 이명 현상이 있다

손, 발, 무릎 등 통증이 생긴다

성욕이 감소했다

기침을 하거나 운동을 할 때 소변이 나온다

호르몬제 보충 안전할까?

관상동맥질환 29%, 뇌졸중 41%, 폐색전증 113%, 유방암 23% 증가

갱년기 증상을 ‘호르몬 부족’으로 여겨 호르몬제에만 의존하게 되는 경우가 많습니다. 그러나 호르몬제로 일시적인 증상 호전을 기대할 수는 있지만 다양한 부작용에 노출됩니다. 미국국립보건원 산하 WHI에서 시행한 대규모 임상시험에 의하면 에스트로겐·프로게스틴 복합 호르몬 요법을 받은 여성이 받지 않은 여성보다 유방암, 심장질환 발병 위험이 훨씬 크다는 사실이 밝혀졌습니다. 갱년기는 ‘질병’이 아닌 힘든 증상을 덜어주는 도움이 필요한 것이므로 안전한 한방치료를 통해 충분히 극복할 수 있습니다.

몸과 마음에 생기와 활력을

피로회복, 면역력향상

생식 기능 강화

골다공증 예방

불면증 개선, 기억력 향상

갱년기증후군의 원인은 호르몬 감소이지만 한방에서는 근본 원인을 체내 진액의 감소로 보고 있습니다. 인위적으로 호르몬을 채워주는 것이 아니라 한방 치료를 통해 줄어든 체액, 기운을 보해주고 심리적으로는 불안한 마음을 안정시켜주기 때문에 보다 효과적으로 치료할 수 있습니다.

자하거약침 (태반약침, 태반주사)

태반은 한의학에서 자하거라고 불립니다. 원기회복, 자양강장, 진액보충, 혈액순한, 해독작용의 효능을 가지고 있어서 갱년기 증상에 활용되고 있습니다. 이러한 자하거의 효능에 약침 요법을 적용시켜서 혈자리에 직접 자입하는 것이 자하거약침입니다. 한약성분을 추출하여 주사기로 혈자리에 직접 자입하기 때문에 한약의 효능과 침의 물리적인 효능을 동시에 볼 수 있으며 안정성이 뛰어나면서도 침의 효과가 오래 유지됩니다.

효능	적응증
원기회복	만성피로, 면역력 저하
자양강장	항노화, 항산화 효과
진액보충	구강점막, 피부 미용
혈액순환	통증, 부종, 노폐물 제거
해독작용	간 기능 개선

증상	치료 전	치료 후
상열감	7.7	5.1
불면증	2.2	0.9
피로감	2.3	1.5
심계항진	2.9	0.8

완경전

완경기(12개월)

완경 이후(1~4년)

안면홍조, 발한, 두근거림, 두통, 관절통, 불안증, 불면증, 무력감, 우울증

피부건조, 손발저림, 질건조증, 성욕저하, 방광염, 빈뇨, 요실금

고지혈증, 골다공증, 심혈관질환, 치매

완경(폐경) 전후, 아래 항목 중 세 가지 이상이 해당된다면 갱년기증후군을 의심할 수 있습니다.

얼굴, 목이 화끈거리고 홍조가 생긴다

종종 가슴이 두근거리고 불안하다

쉽게 피로하고 무력하며 우울하다

짜증이 늘고 예민해진다

밤에 잠이 잘 오지 않고 중간에 깬다

심한 두통과 이명 현상이 있다

손, 발, 무릎 등 통증이 생긴다

성욕이 감소했다

기침을 하거나 운동을 할 때 소변이 나온다

관상동맥질환 29%, 뇌졸중 41%, 폐색전증 113%, 유방암 23% 증가

피로회복, 면역력향상

생식 기능 강화

골다공증 예방

불면증 개선, 기억력 향상

자하거약침 (태반약침, 태반주사)

효능

적응증

원기회복

만성피로, 면역력 저하

자양강장

항노화, 항산화 효과

진액보충

구강점막, 피부 미용

혈액순환

통증, 부종, 노폐물 제거

해독작용

간 기능 개선

한약

침, 뜸

침과 뜸은 안면홍조, 불면증, 두통, 상열감 등의 자율신경실조증을 빠르게 완화하는 치료법입니다. 혈관운동기능을 정상화하고 엔도르핀, 세로토닌 같은 스트레스 관련 물질의 분비 조절 기능도 개선합니다.

증상

치료 전

치료 후

상열감

7.7

5.1

불면증

2.2

0.9

피로감

2.3

1.5

심계항진

2.9

0.8

근거논문 가미귀비환 투여로 호전된 갱년기증후군 환자 21례에 대한 증례보고. 대한한방부인과학회지27(4) 88-96

· 침치료 그룹 58.6%에서 갱년기 증상 현저히 감소, 삶의 질 향상, 대조군은 10% 호전

· 침치료의 장기 지속효과 연구 결과, 치료 6개월 후 36.7% 감소, 대조군은 6% 증가

근거논문 1) Trajectories of response to acupuncture for menopausal vasomotor symptoms: the Acupuncture in Menopause study. Menopause, 2016 2) Acupuncture in Menopause (AIM) study: a pragmatic, randomized controlled trial. Menopause, 2016

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